Класифікація спортивних травм
Класифікація спортивних травм враховує три показники:
- Тип травми: , розрив (м'язів, зв'язок), забій тканин, розтягнення;
- Показник тяжкості: легка, середня і важка;
- Місця локалізації: голова і лице, плечі, лікті, кисті, хребет, щиколотки, стопи, а також інші ділянки тіла, які піддаються травмам значно рідше.
Крім класичної класифікації, спортивні травми також поділяють за характером прояву:
- Первинні - отримані вперше, раніше вони не виявлялися на даній ділянці тіла;
- Перевантажувальні - травми викликані надмірними систематичними фізичними навантаженнями, з якими не може впоратись організм. Найчастіше вони зачіпають зв'язки, суглоби і хребет. В результаті може виникати зміщення хребців, переломи, розтягнення або розриви сухожилля;
- Повторні травми - це пошкодження, які проявляються в одному і тому самому місці не вперше. Як правило, є постійним супутником професійних спортсменів і активних любителів. Небезпекою таких травм є можливість перетікання в хроніку, що тягне за собою цілий комплекс наслідків, аж до припинення спортивної кар'єри;
- Гострі травми - з'являються через раптові зовнішні впливи, як правило, удари суперників або падіння. Часто виявляються забитими місцями, переломами і травмами внутрішніх органів;
- Хронічні спортивні травми - мають уповільнений поступовий розвиток з періодичним загостренням в періоди: максимальної активності, при отриманні мікротравм, наявності стресу, фізичних перевантажень організму.
Класифікація спортивних травм за їх типами:
- Ушкодження зв'язок (пах, коліно, голеностоп);
- Пошкодження м'язів (поперек, верхні кінцівки, задня поверхня стегна, і так далі);
- Пошкодження ротаційних манжет;
- Травми хребта;
- Травми обличчя та голови;
- Переломи;
- Забої м'яких тканин;
- Вивихи.